Co by było gdybym powiedział Ci, że można zmniejszyć o połowę stres w pracy? Jak by wpłynęło to na Ciebie, na nastawienie, z którym idziesz rano do pracy i wracasz po całym dniu do domu? A gdyby tak zamiast zmagać się ze skutkami stresu doświadczanego w Twojej pracy przyjęć się temu czym jest on powodowany i … usunąć te czynniki?dalej
Stres pracowniczy utrzymuje się na rekordowo wysokim poziomie. Zaledwie co dziesiąty pracownik w Polsce nie odczuwa stresu związanego z pracą, a ponad połowa doświadcza go co najmniej raz w tygodniu – wynika z raportu MultiSport Index 2023. Gonitwa za deadline’ami, szef na karku, współpracownicy którzy non stop marudzą i klienci codalej
Myślisz, że o poczcie elektronicznej wiesz wszystko co ci potrzebne, bo pracujesz na niej od lat? Czy napewno stosujesz zdrowe nawyki? Co byś powiedział/a gdyby się okazało, że to co od lat stosujesz w pracy z twoimi mailami niekoniecznie jest dla Ciebie najlepsze? Przeciętny specjalista poświęca ponad ¼ swojego czasu pracydalej