Wiktor Sawoniaka

multitasking wielozadaniowość

Dziś zdecydowana większość z nas wykonuje wiele rzeczy jednocześnie korzystając ze smartfonów. Wysyłamy e-maile, surfujemy w mediach społecznościowych, smsujemy, korzystamy z aplikacji i innych funkcji podczas oglądania telewizji, jedzenia, wykonywania pracy lub „zaangażowania” w rozmowę z inną osobą. Mimo, iż widok kasiera w Żabce grającego w grę on-line w trakciedalej

wypalenie zawodowe

Wypalenie zawodowe jest niestety bardzo realne i bardzo powszechne w dzisiejszych czasach. Jest to tak gorący temat, że WHO wpisała je do Międzynarodowej Statystycznej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych ICD-11 (International Classification of Diseas) w 2019 r. Zaczęła ona obowiązywać od 1 stycznia 2022 r. i w Polsce pojawiło siędalej

delegowanie zadań dla managera

Wiktor Sawoniaka „Mam dość myślenia za swoich ludzi! Mam dość robienia wszystkiego samemu! Chcę by moi pracownicy nauczyli się rozwiązywać problemy bez angażowania mnie w każda decyzję! Nie mam czasu zarządzać, bo poświęcam cały swój czas na pracowanie i myślenie za moich pracowników!”<br> Jeśli takie myśli nie są Ci obcedalej

sposoby na technostres zarządzanie czasem

W ciągu ostatnich miesięcy praca wielu z nas w błyskawicznym tempie przeniosła się do przestrzeni online. Zwielokrotniliśmy używanie narzędzi technologicznych i cyfrowych. Problem w tym, że nadużywanie technologii cyfrowej negatywnie wpływa na naszą kondycję psychofizyczną, obniża nastrój i pewność siebie, osłabia zdolność koncentracji i powoduje stres. Przy większej presji nadalej

lista zadań do wykonania

To, że lista zadań w naszym zwariowanym, nasyconym wydarzeniami i zadaniami świecie jest obowiązkowym elementem codzienności nie muszę chyba nikogo przekonywać. Większość osób pokiwa głową i z powagą potwierdzi, że lista zadań (ang. to do) jest potrzebna, że korzysta albo korzystali… No właśnie! Wiele osób mimo deklaracji, a czasem też świadomi, żedalej