Produktywność

sposoby na technostres zarządzanie czasem

W ciągu ostatnich miesięcy praca wielu z nas w błyskawicznym tempie przeniosła się do przestrzeni online. Zwielokrotniliśmy używanie narzędzi technologicznych i cyfrowych. Problem w tym, że nadużywanie technologii cyfrowej negatywnie wpływa na naszą kondycję psychofizyczną, obniża nastrój i pewność siebie, osłabia zdolność koncentracji i powoduje stres. Przy większej presji nadalej

poczta elektroniczna szkolenie outlook zarządzanie czasem

Poczta elektroniczna, jak każde inne narzędzie, poprawia jakość życia, jeśli jest prawidłowo używana. Dzięki rozsądnemu planowi możesz zmienić swoją skrzynkę pocztową w jednego z najlepszych asystentów komunikacji z klientami i pracownikami. A co się teraz dzieje? Czy myśl o zbyt dużym przepływie wiadomości e-mail wywołuje u Ciebie zimny pot? Czydalej