Efektywność osobista

hakowanie prokrastynacji technika 5-minut

Każdy chciałby mieć skuteczną metodę na „shakowanie prokrastynacji”. Odwlekanie, niechęć, brak motywacji to częsta przeszkoda, z którą boryka się wiele osób, uniemożliwiająca rozpoczęcie lub ukończenie ważnych zadań. Istnieje jednak prosta, ale skuteczna technika, która może pomóc Ci pokonać tę przeszkodę i zwiększyć produktywność: „5-minutowa” technika na zwlekanie. Pokażę Ci się,dalej

jak planowac urlop, jak przygotować się do urlopu

Sticky

Idzie lato (albo zima) i nadchodzi długo wyczekiwany urlop. Niestety, czas tuż przed urlopem, w trakcie i po wakacjach często staje się jednym z najbardziej stresogennych momentów w roku dla pracowników biurowych. Ale nie martw się! W tym artykule podzielę się z Wami kilkoma praktycznymi wskazówkami, które pomogą Ci zredukowaćdalej