Szkolenie Zarządzanie sobą w czasie

To szkolenie da twoim pracownikom pakiet praktycznych wskazówek, działających rozwiązań i technik zarządzania czasem by rozwinąć umiejętności zarządzania sobą w czasie. 

on-line/na żywo

2 dni

od 395 zł/os

grupa do 15 os

5/5

ocena 4,91

SZKOLENIE ZARZĄDZANIE SOBĄ W CZASIE JEST DLA TWOJEGO ZESPOŁU JEŚLI:

Znajdziesz odpowiedzi na pytania:

  • Jak efektywnie zarządzać czasem, aby zwiększyć produktywność?
  • Jak wyeliminować czynniki marnotrawstwa czasu i skupić się na pracy?
  • Jakie techniki zarządzania czasem faktycznie działają?
  • Jak priorytetyzować zadania, aby maksymalnie wykorzystać czas?
  • Jakie narzędzia i aplikacje mogą pomóc mi poprawić umiejętności zarządzania czasem?
  • Jak planować pracę, spotkania i przerwy i unikać marnowania czasu w ciągu dnia pracy
  • Jak budować asertywność w odniesieniu do zadań i osób naszym otoczeniu?
89%

uczestników odnotowuje, że to szkolenie zarządzanie sobą w czasie dało im niezbędne narzędzia do bycia bardziej skutecznym

4/5

uczestników wkazuje, że wykorzystuje rozwiązania już następnego dnia po szkoleniu

KORZYŚCI DLA ORGANIZACJI

zwiększenie efektywności realizacji zadań,
budowanie zaangażowania pracowników,
wzmacnianie kultury rozwiązywania problemów

KORZYŚCI DLA ZESPOŁÓW

skuteczniejsza realizacja zadań zespołowych
wzmocnienie efektywności zespołów
redukcja napięcia i frustracji wewnątrz zespołowej

KORZYŚCI DLA UCZESTNIKA

zwiększenie efektywności działań,
odzyskanie kontroli nad swoim czasem,
łatwiejsze panowanie nad bieżącymi projektami,
lepsza koordynacja działań w czasie

Dlaczego warto zaplanować szkolenie Zarządzanie sobą w czasie?

Nie jest to zwykłe szkolenie Zarządzanie czasem, gdyż dzisiaj miarą efektywności specjalisty czy menedżera jest nie tyle czas, co przede wszystkim ilość zadań, którymi on jest w stanie skutecznie zarządzać w czasie. Stare metody zarządzania czasem i planowania przestają się sprawdzać.

Odpowiadamy na pytanie Jak zarządzając sobą w czasie w 2023 roku, gdy natłok zadań nie ma ani początku ani końca, a my pracujemy w trybie codziennej "bieżączki".
Otrzymasz konkretne przykłady technik zarządzania sobą w czasie, metody wykorzystywania powszechnych narzędzi w sposób, pozwalających oszczędzać czas. Pokażemy ci jak odzyskać kontrolę nad swoimi zadaniami i efektywnie wykorzystywać każdą nadarzającą się chwilę każdą nadarzającą się chwilę. Zainwestuj 1 dzień i zaskocz siebie czasem, który odzyskasz.
Jeśli jesteś pracodawcą to możesz tracić jedynie na zarządzaniu pocztą ok. 9000 zł rocznie jeśli pracownikom brak jest nawyków zarzadzania emailami. Możesz sprawdzić dlaczego w tym artykule.

ZACIEKAWIONY?

Zainwestuj 2 DNI w szkolenie Zarządzanie sobą w czasie,
a pokażemy jak zyskać TYGODNIE

Możesz pracować jak przedtem

możesz też przyjść na szkolenie Zarządzanie sobą w czasie i rozprawiać się z zadaniami każdego dnia.

81%

pracowników biurowych w Polsce nie radzi sobie z ilością zadań do wykonania według ostatnich badań. Dlatego proponujemy szkolenie, które pozwoli uczestnikom zastosować rozwiązania, które zwiększą ich skupinie, pozwolą skoncenrować się na najważniejszym i mieć poczucie kontroli nad własnym czasem.

CO MÓWIĄ UCZESTNICY SZKOLENIA

Poznaj techniki zarządzania zadaniami na szkoleniu Zarządzanie sobą w czasie, jakie narzędzia i metody organizacji czasu pomogą ci realizować więcej, mieć więcej czasu dla siebie i rodziny, mieć więcej satysfakcji z pracy. Albo przynajmniej poznaj przydatne techniki zarządzania czasem, dzięki którym realizacja zadań stanie się o szybsza i przyjemniejsza.

Pytanie “Jak efektywnie zarządzać sobą w czasie?” jest dzisiaj jednym z najczęściej stawianych pytań nawet dla tych superzorganizowanych. Mimo, iż realizują swoje zadania, to wiele osób ma poczucie, że jest to niekończący się strumień zadań, cały czas napływają nowe, zadania się zmieniają, napływają w nieodpowiednim momencie pozostawiając poczucie, że czasu, najcenniejszego z zasobów jest co raz mniej. 

Jeśli regularnie zostajesz w pracy po godzinach, stale zabierasz pracę ze sobą do domu, niejednokrotnie siedzisz w weekendy nad projektami w weekendy – to jest wydarzenie dla ciebie.

4,5/5 uczestników szkolenia zarządzanie sobą w czasie uważa, że jest to bardzo dobrze zainwestowany czas i poleca udział w nim

89%

PROGRAM SZKOLENIA ZARZĄDZANIE SOBĄ W CZASIE

DZIEŃ 1 | 09:00 – Rozpoczęcie
Wprowadzenie
  • Co czyni nas produktywnymi?
  • Trzy główne rodzaje „złodziei czasu”
  • Jak postrzegamy swój czas i jak wyceniamy?
Ćwiczenie indywidualne
Jak zacząć ogarniać chaos?
  • Wyzwania i zagrożenia dla naszej efektywności
  • QUIZ – 5 praw produktywności
Ćwiczenie grupowe
  • Unikanie marnotrawstw – organizacja inboxów
  • Dlaczego głowa nie jest dobra w zarządzaniu czasem
Ćwiczenie indywidualne
  • Efektywna organizacja wpływających spraw
  • Wybór dominującego inboxa
  • Jak nie zapominać – technika parkowania spraw do załatwienia
Jak eliminować marnotrawstwa czasu i skupić się na pracy?
  • Wpływ multitaskingu na produktywność
  • Skupienie – krytyczny czynnik sukcesu
  • Syndrom Fomo
  • Technika komasowania czasu
Ćwiczenie demonstracyjne (1 uczestnik)
12:30-13:30 Przerwa obiadowa (zapewniony lunch)
Opanuj codzienną „bieżączkę”
  • Kluczowe obszary aktywności – Reguła Pareto
  • Jak praktycznie stosować zasadę Pareto – opanują „bieżączkę”
  • Zarządzaniem codziennym strumieniem zadań
  • Metoda 5 kroków w szybkiej kategoryzacji spraw do załatwienia
Ćwiczenie grupowe
  • Triki Outlook&Gmail by żądzić bieżączką
Produktywność na poziomie zespołu i organizacji?
  • Praca synchroniczna i asynchroniczna
  • Modele komunikacji wspierające produktywność: kiedy e-mail a kiedy zebranie
  • Dobre nawyki efektywnych firm globalnych i lokalnych
Ćwiczenie w grupach
16:30 Zakończenie dnia 1
DZIEŃ 2 | 09:30 – Rozpoczęcie
Skupienie się na priorytetach
  • Jak skutecznie priorytetyzować zadania?
  • Czy jestem uzależniony od spraw pilnych?
  • Macierz Eisenhowera: zadania pilne i ważne
  • Dlaczego pomijamy zadania z nieokreślonym terminem?
Ćwiczenie interaktywne
Jak wykorzystać technologie do wspierania produktywności:
  • Papierowe i elektroniczne narzędzia osobistej efektywności
  • Organizery, Evernote, One Note
  • Nozbe, Todoist, Trello, Asana, Wunderlist, Habitica, Any.do, It’s focus time!) /pomoductivity
  • Stayfocusd/ freedom, Pocket, Todoist.
  • Jak dobrze skonfigurować MS OUTLOOK: optymalizacja, kategorie, planowanie.
Demonstracja
12:30-13:30 Przerwa obiadowa (zapewniony lunch)
Planowanie dnia i tygodnia w wersji SMART
  • Jak wykorzystywać predyspozycje dobowe do planowania zadań wymagających zdolności: negocjacyjnych, analitycznych, kreatywnych, administracyjnych
  • Dynamika wydajności tygodniowej i zastosowanie jej w planowaniu tygodniowym
  • Planowanie dnia z metodą Zebry
  • Cykl pracy umysłowej i unikanie efektu Piły
  • Godzina „świętego pokoju”
Ćwiczenie planistyczne – grywalizacja
Efektywne metody realizacji zadań na codzień
  • Metoda bloków czasowych w planowaniu
  • Dzienne lista To-Do: 3 Kluczowe Tematy Dnia
  • Technika Pomodoro
Ćwiczenie indywidualne
Co zrobić by nam się chciało?
  • Twoje źródła prokrastynacji
  • Wykorzystywanie techniki „Spust działania”
  • 4 techniki „poruszania” odraczanych tematów
16:00 Zakończenie dnia 2

PROWADZĄCY

wiktor sawoniaka trener zarządzanie czasem trener język rosyjski angielski

Wiktor Sawoniaka

Profil trenera:

Trener biznesu, psycholog, ekspert i konsultant procesów sprzedaży. Od 11 lat prowadzi szkolenia biznesowe z zakresu kompetencji sprzedażowych, obsługi klientów, negocjacji, zarządzania sobą w czasie, kompetencji menadżerskich i komunikacyjnych.

UCZESTNICY SZKOLEŃ CENIĄ:

koncentracja na rozwiązaniach, wiedza psychologiczna, twarda znajomość realiów biznesowych.

Prowadzi też szkolenia w języku rosyjskim i angielskim.

Szkoliliśmy w Zarządzaniu sobą w czasie

Zgłoszenie zespołu na szkolenie Zarządzanie sobą w czasie